Kuru saçlar için özel bakım maskesi
Malzemeler,
1 tatlı kaşığı bal
1 fincan sıcak su
1 tatlı kaşığı badem yağı
1 tatlı kaşığı ceviz yağı
Yarım tatlı kaşığı keten tohumu yağı
Yarım limonun suyu
Hazırlanışı ve Uygulaması
Tüm malzemeleri cam bir kâsede karıştırın.
Maskeyi saç diplerinize masaj yaparak yedirin.
Streç filmle saçınızı sarıp 1 saat bekleyin.
Saç tipinize uygun şampuanla yıkayıp, durulayın.
Havluyla yumuşak hareketlerle iyice kurulayın.
Orta kademeli ısıda saçlarınızı kurutun.
Saç bakım maskesi ile saç deriniz nemlenecek, saç telleriniz parlayacak ve güçlenecektir.

Bu maskeyi 15 günde bir uygulayabilirsiniz.

AHMET MARANKİDEN YAZ DETOKSU
Yaz Detoksu Başlıyor!
Temmuzda kiraz, ağustosta karpuz diyeti! Prof. Dr. Ahmet Maranki’nin kozmik yaz arınmasıyla sağlığınıza kavuşun, kilolarınızdan kurtulun!
Dünyaca ünlü stratejik araştırmalar uzmanı, bitki bilimci Prof. Dr. Ahmet Maranki, kozmik yaz arınmasıyla (detoks) herkesi sağlıklı bir yaza davet ediyor.
İnsanlığa faydalı olmak adına sağlıklı beslenme üzerine yüzlerce konferans veren, kitapları “en çok satanlar” listesinde ilk sıralarda yer alan, katıldığı televizyon programlarında reyting rekorları kıran Prof. Dr. Ahmet Maranki, kozmik yaz arınmasının formülünü açıkladı. Daha sağlıklı bir yaz geçirmek ve formda kalmak amacıyla gerçekleştirilen kozmik yaz arınmasının iki temel gıdası kiraz ve karpuz…
Kiraz Detoksu
Ayın hareketine göre yapılan kiraz diyetinin birincisi, Hicri takvime göre Recep ayının 13-14 ve 15. günleri yani; Temmuz ayının 6-7 ve 8’inde (aydınlık dolunay) uygulanır. İkinci kiraz detoksu ise, yine Recep ayının son üç gününe yani 20-21 ve 22 Temmuz günlerinde (karanlık dolunay) gerçekleştirilir.
Kozmik Bilim takipçilerinin bu günlerde uygulayacakları program aşağıdaki gibidir:
Sabah, öğle ve akşam öğünlerinde, 60-70 kilo arasında olanlar, 500 gramla 1000 gram arası kiraz tüketebilirler. Kilosu 70’ten fazla olanlar meyve tüketiminde 1000 gramı aşabilir.
3 gün boyunca devam eden kiraz detoksunda, her öğünde en az 3 fincan yeşil çay yada muhtelif bitki çayları ve PH seviyesi yüksek, kaliteli, alkali sular bolca tüketilmelidir. Bitki çaylarının içine tatlandırıcı olarak sadece çiçek balı kullanılmalıdır.
Kiraz seçerken çok tatlı olan Napolyon kirazı yerine, daha doğal olan sarımtırak ve küçük kirazlar tercih edilmelidir.
Kiraz detoksuna başlamadan 3 gün önce, detoksunu etkisini artırmak amacıyla kırmızı et, kızartma, tavuk eti, konsantre gıda, siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmemeye özen gösterilmelidir. İki detoks arasında geçen sürüde de bu kurala uyulmalıdır.
Karpuz Detoksu
Ayın hareketine göre yapılan karpuz diyetinin ilki, Hicri takvime göre Şaban ayının 13-14 ve 15. günleri yani; Ağustos ayının 4-5 ve 6’sında uygulanır. İkinci karpuz detoksu ise, yine Şaban ayının son üç gününe yani 18-19 ve 20 Ağustos günlerinde gerçekleştirilir.
Kozmik Bilim takipçilerinin bu günlerde uygulayacakları program aşağıdaki gibidir:
Sabah, öğle ve akşam öğünlerinde, 60-70 kilo arasında olanlar, 500 gramla 1000 gram arası karpuz tüketebilirler. Kilosu 70’ten fazla olanlar meyve tüketiminde 1000 gramı aşabilir.
3 gün boyunca devam eden karpuz detoksunda, her öğünde en az 3 fincan yeşil çay yada muhtelif bitki çayları ve PH seviyesi yüksek, kaliteli, alkali sular bolca tüketilmelidir. Bitki çaylarının içine tatlandırıcı olarak sadece çiçek balı kullanılmalıdır.
Karpuz seçerken gübreli, iri ve hibrit (dölsüz) tohumlu karpuzlarla, kabaktan aşılanmış karpuz olmamasına kesinlikle dikkat edilmelidir.
Karpuz detoksuna başlamadan 3 gün önce, detoksun etkisini artırmak amacıyla kırmızı et, kızartma, tavuk eti, konsantre gıda, siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmemeye özen gösterilmelidir. İki detoks arasında geçen sürüde de bu kurala uyulmalıdır.
ÖNEMLİ NOT: Kanser, hepatit A-B-C, kalp damar rahatsızlıkları, kısırlık, reflü, diyabet, boyun fıtığı, bel fıtığı, MS gibi kas hastalıkları, böbrek rahatsızlıkları, obezite, psikolojik bozukluklar, üst solunum yolu hastalıkları, karaciğer rahatsızlıkları, bağırsak sorunları ve safra kesesi olanların; detokstan daha iyi netice elde edebilmeleri için karpuz ve kiraz detoksu sırasında Alfa, Soya, Spirulina ve Zencefil besin destek ürünlerinden kullanmaları tavsiye edilir.
www.maranki.com

EBEVEYNLER DİKKAT!
cep telefonlarını çocuğunuzdan uzak tutun. Nedeni bu araştımada saklı!
Bilim adamları, cep telefonlarının çocuklarda beyin kanseri riskini yükseltebildiğini ortaya koydu.

İsveç'te bulunan Orebro Üniversitesi Hastanesi tarafından yapılan araştırmaya göre cep telefonlarının yaydığı radyasyon, çocuklarda beyin kanserine yakalanma tehlikesini 5 kat artırıyor.

Çocuklar yetişkinlere oranla cep telefonlarından çok daha fazla zarar görüyor çünkü onların beyni ve sinir sistemleri, 20 yaşına gelene kadar gelişmeye devam ediyor, kafa boyutları henüz çok küçük ve kafatası kemikleri yetişkinlere oranla daha ince oluyor.

Uzmanlar, ebeveynlere çocuklarına en azından 12 yaşına gelene kadar onların cep telefonu kullanmasına izin vermemelerini tavsiye ediyor. Çalışmanın diğer sonuçlarına göre evinde telsiz telefon bulunan çocuklarda bu hastalığa yakalanma olasılığı 4 kat artabiliyor. 20 yaşından sonra cep telefonu kullanmaya başlayanlarda beyin kanserine yakalanma riskiyse yüzde 50'lerde.

Cep telefonundan yayılan radyasyonun etkilerinin yıllar sonra ortaya çıkacağına dikkat çeken bilim adamları, günümüz gençliğinin gelecekte "beyin kanseri salgını" tehlikesiyle karşı karşıya olabileceği uyarısında bulundu.
KAYNAK: www.gazetevatan.com

Yaban mersini - Bilberry Extract Faydaları
Yaban mersininin insan sağlığı ile beslenme üstüne faydaları ile ilgili dünya çapında bilimsel dergilerde yüzlerce araştırma makaleleri ayınlanmıştır.

Yapılan araştırma sonuçlarında bir bardak Yaban mersini meyvesinin 145 gram geldiği ve içeriğinde 21 gram Karbonhidrat, 1 gram protein, 0,5 gram yağ, 19 miligram C-vitamini, 145 IU A- vitamini ve 85 kalori bulunduğu belirtilmektedir.

Ayrıca, 100 gram yenilebilir Yaban mersininin %83’ünün su, %0.7’sinin protein, %0.5’inin yağ, %15’inin karbonhidrat, %1.5’unun lif olduğu ve 62 kalori sağladığı saptanmıştır.

Yaban Mersininin aydaları :
Yaban Mersininin yaprak ve kuru meyveleri ile hazırlanan çay ishal giderici özelliktedir.
Yaban mersini çayı kadınların özel günlerinin etkisini azaltır ve düzene sokar.
Yaban mersini çayı sistit idrar yolu enfeksiyonlarına karşı antibiyotik etkisi gösterir.
Vücudu kansere karşı koruyan enzimleri aktif hale getirir.
Yaban mersini anti kanserojen ve antioksidan özellik taşımaktadır.
Yaban mersini yağlı bileşiklerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Yaban mersini taze olarak yenildiğinde kanı temizler.
Yaban mersini besleyici olmasına karşı kalori ve sodyum içeriği düşüktür.
Yaban mersini kan şekerini düşürücü özelliğe sahiptir
Yaban mersininde bağırsak metabolizmasını düzenleyen lifli özellik vardır.
Yaban mersini Kandaki kolesterol oranını düşürür.
Yaban mersininde pektin içeriği yüksektir.
Yaban mersini kalp krizi riskini azaltır.
Yaban mersini Gece görüş kabiliyetini artırır.
Yaban mersini HIV Virüsünün tekrarlanmasını azaltır.
Yaban mersini Damar elastikliği artırır
Yaban mersini gözlerin geçirgenliğini artırır
Vücutta biyoaktif madde olarak kullanılan polifenoller, aktokyaninler, flavanoller ve tanenler bakımından zengindir.
Kansere karşı etkili olan ELLAGIC-ASİT içeriği oldukça fazladır.
Yaban mersini Diyetlerin sağlıklı ve çok değerli bir öğesidir.
Yaban mersini göz yorgunluğunu giderir, miyopluk ve şeker hastalığından kaynaklanan görme bozukluklarını önler. Kamaşma, kılcal damar çatlamalarıve gece körlüğünü ortadan kaldırır.
Yaban mersini Kabızlık, bulantı, mide krampları ve ülseri de önler.
Damar sertliği oluşumunu önler.
Varis ve basur’un (hemoroit) iyileşmesinde faydalıdır.
Yaban mersininin Sakinleştirici etkileri vardır.
Ağız içi yaralarının iyileşmesinde etkilidir.
İltihaplara karşı dezenfektan özelliği taşımaktadır ve potasyum içeriği son derece yüksektir
http://www.mucizeiksirler.com/

Yağlı ciltler için Çilek maskesi

:Malzemeler:

• 4 olgun çilek

• 1 yumurta akı

• gülsuyu

• Maydanoz suyu

Hazırlanışı: 4 olgun çileği çatal ile ezdikten sonra çırpılmış yumurta akı ve bir kaç damla gül suyunu karıştırdıp yüzünüze maske olarak uygulayın.

15 dakika etki etmesini bekleyin .

15 dakika sonra yüzünüzü maydanoz suyu ile durulayın .
www.mucizeiksirler.blogspot.com

Doktor Feridun Kunakdan güneşin yakıcı etkisinden koruyucu doğal güneş koruma yağı

Güneş koruyucu doğal yağ tarifi:

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı kakao yağı

• 1 tatlı kaşığı kayısı yağı

• 1 tatlı kaşığı fındık yağı

• 1 tatlı kaşığı havuç yağı

• 1 tatlı kaşığı tatlı badem yağı

• 1 tatlı kaşığı gliserin yağı

Uygulama: Yağların tamamını karıştırın.

Güneşe çıkmadan yarım saat önceden vücudunuzun güneşe maruz kalacak bölgelerine sürün.

İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN GENÇLİK İKSİRİ

15-16 tane maydonoza 2 yemek kaşığı taze limon suyu ve yarım bardak da su ilave edildikten sonra blenderdan geçirilir.

Sabah aç karnına kahvaltıdan 15-20 dakika önce içilir.

Bu karışımın özelliği gençleştirici bir etkisinin olmasıdır.

Vücuttan toksin attırır ve karaciğer yağlanmasına karşı da mükemmel bir çözümdür

15 gün boyunca her sabah içmek gerekir.

2. günden itibaren sabahları kalktığınızda daha dinç ve daha zinde kalkacaksınız. Yorgunluğu daha az hissedeceksiniz.

ibrahim saraçoğluProf. Dr. İbrahim Saraçoğlu sağlık ve güzellik kürleri için tıklayın

DOMUZ GRİBİ HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER
Grip nasıl yayılmaktadır?

Grip virusları genel olarak insandan insana hasta kişilerin öksürme veya hapşırma sonucu bulaşmaktadırlar. Bazı durumlarda ise bulaş, virus ile kirlenmiş nesnelere dokunan kişilerin daha sonra ellerini ağız ve burunlarına dokunmaları sonucu olmaktadır.

Virusu alan bir kişi hastalanmadan 1 gün öncesinden başlamak üzere ve hastalandıktan 7 veya daha fazla gün boyunca başkalarına hastalığı bulaştırmaya devam eder. Bunun anlamı virusu almış ancak henüz hastalık belirtileri göstermeyen ve hasta olduğunu bilmeyen kişi 1 gün öncesi ile hastalık boyunca bulaştırıcı olarak kalmaktadır.

Çocuklarda hastalığın biraz daha uzun sürebildiği unutulmamalıdır.

Domuz gribi bulaşıcı mıdır ve nasıl yayılmaktadır?

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) ve Amerikan Hastalıklar Kontrol Merkezi (CDC-Atlanta) hastalığın bulaşıcı olduğunu ve insandan insana geçebildiğini bildirmişlerdir. Ancak bulaşmayla ilgili açıklığa kavuşması gereken bazı noktalar üzerinde çalışmalara devam edilmektedir.

İnsanlardaki Domuz gribi hastalığının belirtileri nelerdir?

İnsanlardaki Domuz gribi hastalığının belirtileri mevsimsel grip belirtilerinden farklı değildir. Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, vücüt ağrısı, baş ağrısı, halsizlik ve yorgunluk en dikkat çeken yakınlardandır. Bazı kişilerde domuz gribine bağlı ishal ve kusma bildirilmiştir. Kronik hastalıklar, mevsimsel gripte olduğu gibi domuz giribinin daha ağır seyretmesine neden olur. Gripten korunmak için ne yapılmalıdır?*

Öncelikle ve en önemli önlem ellerin yıkanmasıdır.

* Ayrıca sağlıklı kalmak için;

* Yeterli uyku ve dinlenme,

* Fiziksel aktivite,

* Stresi kontrol altında tutma,

* Bol sulu gıda ve sıvı alınması, dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.

* Grip virusu ile kirli yüzeylere dokunmaktan ve hastalara yakın temastan kaçınılmalıdır.

* Selam verip tokalaşırken öpüşmekten kaçınılmalıdır.

Domuz gribine karşı ilaç var mı?

CDC ve DSÖ, bazı Antiviral ilaçları tedavi ve/veya koruma amaçlı olarak kullanılmasını önermektedir. Bu ilaçlar virüsün vücutta üremesini engelleyerek etki eder. Hastalığın daha hafif seyretmesine ve kişinin kendini daha iyi hissetmesine yardım ederler.

İlaçlar hastalığın başladığı ilk günlerde alındığında (ilk 2 gün) etkisi daha güçlü olmaktadır. Ancak ilaçlar bilinçsizce kullanılmamalıdır. Antibiyotikler grip tedavisinde işe yaramaz

Virüs ile kirli maddelerle hastalık insana nasıl bulaşır?

Hasta kişinin öksürük ve hapşırması sonucu milyonlarca parçacık ve damlacık etrafa yayılır. Masa, dolap, kapı, sandalye gibi eşyaların üzerine dökülerek buraları kirletir. Virüs kirli bu maddelere dokunan bir kişinin, daha sonra ellerini göz, burun ve ağzına sürümesi sonucu insana bulaşmış olur.

Hasta olmaktan kendimi nasıl koruyabilirim?

Domuz Gribine karşı bugün henüz bir aşı yoktur. Ancak günlük olarak takip edilecek bir dizi önlem ve uygulamalar grip benzeri hastalılardan korunmamıza yardım eder. Bunlardan en önemli olanları şunlardır:

* Ellerinizi sık sık su ve sabun ile yıkayın, özellikle öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda mutlaka yıkayın.

* Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı kağıt mendil ile kapatın. Mendili çöp kutusuna atın.

* Ellerinizi gözünüze, burnunuza ve ağzınıza sürmeyin. Virusun bu yolla yayıldığını unutmayın.

* Eğer mendiliniz yok ise öksürürken veya hapşırırken ağzınızı elinizle kapatın ve hemen ellerinizi iyice yıkayın.* Hasta kişilere yakın temastan sakının.

* Eğer hasta iseniz evde kalın ve diğer kişilerle temasınızı sınırlandırın. Sağlığınıza özen gösterin.

* Ellerin su ve sabun ile yıkanması mikroplardan korunmanın en iyi yollarından biridir. Ancak yıkamanın etkili olabilmesi için ılık su ve sabun kullanılmalı ve en az 15-20 saniye eller parmak araları sürtülerek ve iyice ovuşturularak yıkanmalı ve durulanmalıdır. Su ve sabunun temin edilemediği durumlarda alkol içeren ve el için üretilmiş el antiseptikleri kullanılabilir.

Domuz gribi et ve et ürünleri ile bulaşır mı?

Hayır. Domuz eti dahil et ve diğer yiyeceklerle domuz gribi bulaşmaz. Etler uygun yöntemlere pişirilerek yenmelidir Riski bölgelere seyahat sonrasında hangi önlemler alınmalıdır? Sağlık Bakanlığı verilerine göre şu anda Türkiye’de Domuz gribi vakası bulunmamaktadır.Riski bölgelere seyahat sonrasında (Meksika, Amerika, Kanada ve İspanya gibi) kişiler sağlıklarını yakından izlemeli, 7 gün içerisinde aşağıdaki belirtilerden bir veya daha fazlasının ortaya çıkması durumunda sağlık kuruluşuna müracaat etmelidirler.

Ateş Burun akıntısı veya öksürük gibi solunum yolu bulguları Boğaz ağrısı Görülebilecek diğer semptomlar: o Vücutta kırgınlık, ağrıo Baş ağrısıo Ateşo Yorgunluk, halsizliko Kusma ya da ishal (gribe özgü değildir ama şu anki domuz gribi vakalarının bazılarında görülmüştür)

Kaynak: Group Florence NightingaleUzm. Dr. Jale Aytaç SarıdoğanÖzel Şişli Florence Nightingale HastanesiEnfeksiyon Hastalıkları Uzmanı
window.google_render_ad();

Lesitin Helâl mi?
Lesitin, bir homojenleştiricidir. Soya fasulyesi gibi bitkilerde, yumurta sarısında ve hayvani kökende bulunur. Homojenleştiriciler sıvı yağı, katkı yağ ve suyu bir fazda birleştiren yardımcı maddelerdir.
Lesitin, homojenleştiricilerin arasında en yaygın kullanılanıdır. Eğer lesitin soya yağından, yumurta sarısından veya İslâmi usule göre kesilmiş,eti helâl bir hayvanın iç yağından türetilmişse helâl kabul edilir. Aksi halde haram olur.
Gıda, ilaç ve kozmetik ürünlerinin ambalaj etiketinde "soya lesitin" yazıyorsa kullanılabilir. Sadece "lesitin" yazıyorsa iyice soruşturmadan kullanılmamalıdır.
En iyisini Allah (c.c.) bilir.
www.gidaraporu.com

RED BULL

Red Bull'un kanadını kırdılar?

Kanatlandırır' sloganıyla piyasaya çıkan enerji içeceği Red Bull'un kola ürününde çıkan bir madde, ünlü içeceği yasaklı konumuna getirdi. Ünlü enerji içeceği Red Bull'un kola ürününde kokain çıkınca, bazı ülkelerde yasaklanmaya başlandı. Firma, "bu dozda koka normal" savunması yapıyor. New York (Turkish Journal) Red Bull enerji içeceğinin bir süre önce piyasaya sürdüğü kendi kolasında belli dozda kokaine rastlandı. Red Bull Cola'da kokaine rastlayan Alman gıda otoriteleri Red Bull Cola satışını ülke çapında yasaklamayı gündemine aldı. Hesse ve North-Rhine Westphalia eyaletleri ise, Red Bull Cola'nın satışını yasakladı. Yasak kararları, Red Bull Cola örneklerinde kokaine rastlanması üzerine alındı. Alman yetkililer, kokain dozunun sağlık için tehlike oluşturacak boyutta olmadığını ancak bir gıda maddesinde kullanılamayacak dozda olduğuna dikkat çektiler. Her iki eyaletin yetkilileri de, içerdiği kokain miktarı sebebiyle Red Bull Cola'nın gıda tüzüğüne dahil olamayacağını belirterek, firmanın özel narkotik lisansı alması gerektiğini belirttiler.

www.gidaraporu.com